秋天氣候干燥，很多人鼻腔、咽喉干燥不適，重者伴灼熱疼痛、口干唇燥、干咳等。近期，記者從省中醫(yī)院耳鼻喉科門診了解到，立秋后鼻炎和咽炎病患顯著增加，“主要是氣候干燥，加上大家平時(shí)的生活習(xí)慣，導(dǎo)致舊疾復(fù)發(fā)。”專家提醒，秋季護(hù)好咽喉鼻，有些壞習(xí)慣要改。

嗜食肥甘厚味，津液無(wú)處而來(lái)

陳女士是一名教師，在學(xué)校負(fù)責(zé)好幾個(gè)班級(jí)的教學(xué)任務(wù)。平時(shí)線上線下，往往一節(jié)課下來(lái)嗓子就會(huì)變得嘶啞難受，入秋以來(lái)咽干癥狀更加明顯。“盡管平時(shí)喝水多，但每天上完課后咽喉干痛仍然加重，還伴有咽喉異物感，整天‘吭吭、嗯嗯’地清嗓子，太難受了，這樣反反復(fù)復(fù)有一兩年了。”昨天門診上，陳老師告訴記者，前段時(shí)間她到省中醫(yī)院耳鼻喉科就診，醫(yī)生表示這是典型的“慢性咽炎”表現(xiàn)，治療后前來(lái)復(fù)診。

“針對(duì)患者的癥狀，我們開具了由桑葉、玉竹、蘆根、天花粉、甘草等組成的中藥口服治療，以潤(rùn)肺生津、滋陰利咽為主，14劑中藥服完后，患者便感覺(jué)咽喉干燥癥狀減輕。”耳鼻喉科主任馬華安介紹，咽干咽燥是慢性咽炎的典型癥狀，常常還伴有咽部灼熱感、咽癢、咽喉異物感，慢性咽炎病程長(zhǎng)，癥狀容易反復(fù)發(fā)作。

“中醫(yī)辨證認(rèn)為，咽炎除了與肺有關(guān)，還與脾、腎有關(guān)，脾虛難化精微，則津液無(wú)處而來(lái)。”馬華安主任表示，“現(xiàn)代人嗜食肥甘厚味、飲酒等不良習(xí)慣極易耗傷脾氣，而出現(xiàn)脾虛癥狀。腎虛火旺，燥液灼津，腎水不足，難以制火。因此腎陰虛體質(zhì)易出現(xiàn)咽干、灼熱感、五心煩熱、失眠等癥。”

這類鼻炎與環(huán)境、維生素缺乏有關(guān)

同樣是因干燥而起，白領(lǐng)王先生的部位則發(fā)生在鼻腔。近期王先生鼻子干燥出血頻繁，經(jīng)常用手能從鼻子里摳出一大塊帶有血絲的干性痂皮，于是上周趕到省中醫(yī)院耳鼻喉科就診。

“經(jīng)過(guò)電子鼻咽鏡檢查，排除了鼻腔其他問(wèn)題，患者王先生的癥狀是典型的‘干燥性鼻炎’，一般常與氣候干燥、寒冷以及溫差大有關(guān)，也與工作及生活環(huán)境污染、維生素缺乏等有關(guān)。”馬華安主任介紹，由于王先生工作環(huán)境幾乎全年空調(diào)，空氣特別干燥，尤其是每年到了秋冬時(shí)節(jié)，暖氣開放后，鼻腔干燥尤為明顯，鼻腔干性痂皮分泌多，鼻腔內(nèi)黏膜干燥，鼻內(nèi)烘熱感，有時(shí)候甚至?xí)浅鲅?/p>

根據(jù)患者癥狀辨證施治，馬華安主任為其開具了院內(nèi)制劑與局部涂抹用藥。一周后，王先生的鼻腔干燥便明顯緩解，昨天前來(lái)醫(yī)院復(fù)診并向醫(yī)生表示感謝。

保護(hù)好咽喉鼻，有些壞習(xí)慣要改

馬華安主任表示，咽喉是司飲食、行呼吸、發(fā)聲音的器官，外感燥邪而發(fā)病，多從口鼻而入，燥邪傷津、傷肺，肺氣宣發(fā)與肅降功能失調(diào)，而致鼻病或咽喉病，“尤其是在秋冬季節(jié)，咽喉黏膜和鼻腔黏膜直接與空氣連通接觸，容易出現(xiàn)局部干燥，影響日常生活。”馬華安說(shuō)。

預(yù)防咽炎、鼻炎的發(fā)生，馬華安主任表示養(yǎng)成好習(xí)慣尤為重要。“要嚴(yán)禁煙酒、辛辣食品。‘煙為辛熱之魁，酒為濕熱之最’，辛辣食品容易生火化熱，耗傷津液。”此外，馬華安主任提醒，注意飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，“尤其入秋時(shí)節(jié)，多食生津潤(rùn)燥之品，如新鮮水果蔬菜，比如梨、杏、百合等。”

生活中的細(xì)枝末節(jié)，就可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。“要避免不良的生活習(xí)慣，例如拔鼻毛、手指頻繁挖鼻摳鼻、劇烈清嗓咳嗽等。”馬華安主任也對(duì)一些咽炎、鼻炎患者建議，“改善工作、生活環(huán)境，避免接觸灰塵多、氣候干燥的環(huán)境，適當(dāng)使用空氣加濕器等。咽干燥者更應(yīng)戒多言，避免高聲講話。”